Чай с ягодами годжи для похудения: отзывы, как правильно заваривать и пить
Новые статьи
Калорийность мандаринов, мандариновая диета
Калорийность мандаринов Когда много веков назад из острова Маврикий в Китай привезли маленький ...
Семена льна с кефиром для похудения отзывы
Семена льна с кефиром для похудения отзывы Мечтая о красивой фигуре, многие женщины ...
Имбирь с лимоном и медом — рецепт здоровья
Имбирь с лимоном и медом — рецепт здоровья Сколько живет на земле человек, он всегда ...
Диета «Гречка с кефиром» для похудения
Диета «Гречка с кефиром» для похудения Одним из наиболее эффективных рецептов для ...
Калорийность банана
Калорийность банана Банан начали культивировать очень давно. Сегодня он занимает 1 место в ...
Популярные статьи
  • Ванны с содой для похудения отзывы
    Ванны с содой для похудения отзывы Пищевая сода – незаменимый помощник на кухне. Данное ...
  • Яблочная диета для похудения: отзывы, результаты, минусы яблочной диеты
    Яблочная диета для похудения Яблоки содержат в себе большое количество необходимых для ...
  • Молочная диета для похудения: отзывы, результаты, меню
    Молочная диета для похудения — отзывы и результаты Молочная диета один из достаточно ...

  • Чай с ягодами годжи для похудения: отзывы

    Чай с ягодами годжиЧай с ягодами Годжи является эффективным и безопасным средством для похудения. Благодаря своему мягкому действию и отсутствию серьезных побочных эффектов он подходит для людей различных возрастов. Поэтому такое средство смело можно назвать универсальным.

    Влияние ягод Годжи на похудение

    Это ягоды не только имеют приятный вкус и очень полезны для организма, но также малокалорийны и содержат в своем составе набор особых натуральных органических кислот, которые нормализуют и ускоряют процесс сжигания жира. Кроме того, ученым удалось доказать, что благодаря высокому содержанию в ягодах Годжи каротина (даже больше чем в моркови), а также многих других уникальных веществ, они заметно снижают аппетит. В результате их регулярного употребления человек начинает реже и меньше есть и уже от этого худеет.

    Если прибавить к этому еще и легкое переваривание продукта, а также его способность лечить заболевания желудочно-кишечного тракта и в целом эффективно налаживать работу всех органов системы пищеварения, то он и вовсе становится идеальной добавкой для похудения.

    Такие ягоды способствуют не просто снижению веса, а еще и ускоренному сокращению лишней жировой массы в теле, а также нормализации важных обменных процессов.

    Рецепты чая с ягодами Годжи

    Чаще всего для похудения ягоды Годжи добавляются именно в чай. Чтобы употребление обсуждаемого напитка принесло организму только пользу, стоит выбрать для себя наиболее подходящий рецепт такого чая. Их на сегодняшний день известно очень много. Обсудим самые действенные и вкусные.

    • Зеленый чай с Годжи и имбирем. Чтобы приготовить такой вкусный и ароматный напиток, потребуется 15 грамм ягод, полчайной ложки зеленого чая и измельченный корень имбиря на кончике ножа.
    • Белый чай с Годжи и листьями хризантемы. Готовится он из 10 грамм Годжи, 10 грамм листьев хризантемы и полчайной ложки белого чая.
    • Травяной чай «Восемь сокровищ». Для приготовления «Восьми сокровищ» необходимо взять 10 грамм ягод, щепотку сухого боярышника, несколько ягод изюма, полчайной ложки меда, 1 финик. Все ингредиенты потребуется тщательно измельчить.
    • Черный чай с Годжи, лимоном, медом и грецким орехом. Все перечисленные ингредиенты (кроме Годжи) следует взять в произвольном количестве. Ягод потребуется 10 грамм.
    • Чай с Годжи, финиками и цветами ромашки. Чтобы приготовить этот напиток, понадобится выбрать любой чай (черный, зеленый, белый, красный), добавить к нему 1 чайную ложку измельченных вяленых фиников, 1 чайную ложку сухих цветов ромашки и 10 грамм ягод.

    В целом каждый рецепт можно слегка изменять и совершенствовать по собственному вкусу, добавляя то одни, то другие ингредиенты. Отличными дополнениями к нему станут также такие травы, как мята разных сортов и мелисса.

    Главное правило – не перебарщивать с сахаром. Лучше заменить его натуральным пчелиным медом. Чтобы мед не терял свои свойства при заваривании, его следует добавлять в чашку с уже слегка остывшим напитком.

    Если есть привычка запивать чаем что-нибудь сладкое и вкусное, то привычные конфеты стоит заменить сухофруктами. Правда, с их количеством так же следует быть осторожным, ведь эти сладости очень калорийные.

    Как правильно заваривать чай и пить чай с ягодами Годжи?

    Очень важно правильно заваривать и употреблять такой чай.

    В первую очередь следует обратить внимание на температуру воды, которой будет заварен обсуждаемый напиток. Лучше всего кипятить ее в небольшой открытой емкости, чтобы наблюдать за процессом. Как только по воде побегут пузыри, и она начнет закипать, самое время снять емкость с огня и приступить к завариванию.

    Очень важно после того, как чайная смесь будет залита водой, дать напитку хорошенько настояться. Лучше всего накрыть чашку или заварочный чайничек чистой натуральной тканью и оставить будущий чай на 12-15 минут. По прошествии этого времени можно наслаждаться вкусным, ароматным и полезным напитком, разлив его по красивым стаканам.

    Главное, не заваривать чай с ягодами Годжи повторно и не хранить его  в течение долгого времени. Лучше всего рассчитать порцию ровно на одно чаепитие.

    Еще один важный момент – ягоды из спитого чая рекомендуется съедать для усиления эффекта. Кстати, полакомиться удастся не только Годжи,  но также добавленными в напиток измельченными сухофруктами и орехами. Не нужно выбрасывать эту полезную вкусную массу, лучше съесть ее в качестве десерта.

    Пить такой чай можно три раза в день по полстакана.

    Первый легкий эффект будет заметен уже после первого употребления напитка с Годжи. Конечно, стройным за такой короткий срок стать невозможно, но вот улучшить работу системы пищеварения и взбодриться вполне удастся.

    Как вы считаете, помогают ли ягоды годжи похудеть?

    Показать результаты голосования

    Loading ... Loading ...
    Популярные средства для похудения:









    Отзывы:

    1. Andre Kurzo:

      Похудение при помощи компота — о чем еще можно мечтать, но хотелось бы понять, нужно ли специальное питание при этом или можно есть как всегда. Интересно, как сочетаются ягоды Годжи со средствами для похудения? А также можно ли с ними печь пироги (будет ли эффект таким же как от чая)?

      • Марина:

        Если намерены худеть, пересмотрите питание. Наверняка обнаружите в привычном меню продукты, от которых растет вес. Ягоды годжи стоит попробовать ради витаминов, но без сладостей и не в выпечке (калории лучше учитывать).
        Допускаю, что худеть получится, раз ягоды годжи уменьшают аппетит. Лишний вес у большинства от переедания.

    2. Александра:

      Только начинаю знакомиться с понятием «суперфуд», которое только-только приходит к нам из Европы. По отзывам ягоды невероятно полезные, но вот похудение, по-моему, будет очень зависеть от начального веса. То есть чем лишнего веса больше-тем ярче будет похудение. А я хочу попробовать их из-за большого количества витаминов и прочих полезностей.

      • Оксана:

        Я при росте 158 весила практически 60кг. Это было год назад. Я заказала ягоды, заваривала, пила и съедала,как сказано в инструкции. Сначала у меня пропал аппетит. Теперь я вешу 44кг. Вес не набирается обратно, хотя ягоды я не пью давно. Страшно на весы вставать .

    3. Надежда:

      Слышала немало положительных отзывов о чае с ягодами годжи и быстром похудении, но хотелось больше узнать о противопоказаниях и побочных эффектах. Неужели можно реально похудеть абсолютно не меняя своего питания и не занимаясь спортом? Или для большего эффекта нужно придерживаться какой-то диеты?

    4. Дмитрий:

      Может быть ягоды годжи и эффективны для похудения. Может быть они действительно положительно влияют на обмен веществ. Но это не панацея и без комплексного подхода к своему здоровью, образу жизни даже с ягодами годжи не обойтись.

    5. Selmi:

      Я предпочитаю чай с имбирем+годжи, это действительно вкусно, пью так уже на протяжении месяца, и заметила, что аппетит действительно снизился, к холодильнику уже значительно меньше тянуть стало. Так что эффект налицо.

    6. Оля:

      Совсем недавно начала употреблять этот чай, остановилась на белом чае с Годжи и листьями хризантемы, вкусный и тонизирующий чай, заметила, что к холодильнику стала подходить реже. Да и на работе теперь не одна я этот чай пью, устраиваем с коллегами чайные пятиминутки.

    7. LERA5555:

      Довольно-таки интересная информация, но я считаю, что злоупотреблять этими ягодками тоже не надо. Как говорится, всё хорошо в меру, и это касательно не только данной темы. Иначе, потом начинаются проблемы, совершенно другого характера.

    8. Маришка:

      Моя сестра похудела на  8 кг с помощью ягод годжи)) Но сестрица человек ответственный, и к делу подошла, соответствующе! Кроме употребления ягод годжи,  делала зарядку  и ежедневную пробежку, а так же перестала есть мучное и сладкое! Результат не заставил себя ждать)) Так, что сестрица к лету готова)) Теперь и я хочу попробовать! А чай с ягодами годжи, действительно, уменьшает аппетит, и человек просто перестает совершать безумные набеги на холодильник))

    9. Еленка:

      Я как только узнала о ягодах Годжи, прочитала очень много статей, и решила на себе поэкспериментировать(я после родов набрала очень много кг), но скажу сразу мой лишний вес немного ушел, но через время я опять набрала эти же килограммы. 

    10. Марина:

      Добрый день. Недавно начала пить чай из ягод Годжи. Заливаю кипятком горсть ягод после 15-20 минут выпиваю чай и съедаю ягодки. Но, к сожалению, после недели употребления ягод начала страдать такой проблемой как диарея. Раньше ничего такого не было, скорее наоборот. А так самочуствие в целом хорошее. Посоветуйте, пожалуйста, это проявление аллергии, или причина в другом ( ягоды из » достоверного источника») можно ли при такой реакции на данный продукт продолжать еще ягодки пить или нет. Спасибо.

      • Лариса:

        Диарея бывает при заболеваниях желудка, на аллергию не похоже. Наверно, слишком много ягод завариваете или часто пьете чай. Сейчас прекращайте пить чай, позже можете опять попробовать ягоды годжи, только понемногу. Обратите внимание, что по рецептам всего 10 грамм нужно заварить и пить всего по полчашки. А если опять будут побочные явления, значит, ягоды годжи вам противопоказаны.

    11. Валерия:

      Вот мне интересно, если меньше есть, тем более мучного и сладкого, так как тут пишут, нельзя ли тоже немного похудеть?  А для ускорения обмена веществ можно и например имбирь заваривать, дешевле и очень полезно.

    12. Виталина:

      Близкая подруга пила чай с ягодами годжи, довольна результатом говорит, что реально помогли при похудении.  Хочу тоже попробовать, надеюсь тоже  на хорошие результаты. Кто знает есть побочные эффекты и противопоказания?

    13. Галина:

      Интересный рецепт похудения. Чаи и травяные отвары, особенно зеленый чай и так похудению способствуют. Мне кажется, может годжа и помогает, но еще правильный режим питания важен. 

    14. Annet:

      Часто слышала о них, но никогда не пробовала. Все таки думаю они если и помогают, то только совместно с правильным питанием и спортом. А вы как думаете? Может у кого то уже был опыт похудения с их помощью?

    15. Marti:

      Ягодки вкусные и хотелось бы свои аппетиты умерить))) А какое еще действие, кроме снижения аппетита, оказывают на организм эти ягоды? Например, нет ли противопоказаний людям с гипотонией? Хотелось бы попробовать, но боюсь снижения тонуса организма. Кто-нибудь из гипотоников пробовал, может дать какие-то рекомендации?

      • Зина:

        Я пью чай с ягодками годжи всего 2 день, но явно почувствовала повышение тонуса после 4х приемов. Эффект примерно как после приема элеутерококка или женьшеня. Так что для вашей гипотонии наоборот ягодки хорошо,но конечно с врачом посоветоваться надо бы.

    16. galina:

      A kto nibutj estj kto dejstviteljno hudel I kak prinimal jagodi godzi?

    17. Юля:

      Заказала. Жду. Боюсь )))

    18. Ирина:

      Скажите пожалуйста, сколько грамм в упаковке?

    19. Зина:

      И еще что порадовало, то что ягодки не слабят!!!! Большинство средств для похудания вызывают диарею от легкой до очень сильной.А тут хоть бы хны. Я же боялась. мы в путешествии. экскурсии…. А ничего, все в порядке было.

    20. елена:

      Тоже сегодня заказала. Через 2 недели придет заказ. Сейчас вешу 58кг. Хочу 50) и муж тоже решил. Но ему надо 30) вот и посмотрим что ж за ягоды от которых есть не хочется!! Я очень люблю поесть!! И много! Вечно себя ограничиваю во всем. (

    21. Zayka_Tanya:

      Замечательные ягоды, я даже не ожидала на такой эффект. Мне удалось похудеть на 11 кг за 2 недели. Рекомендую всем ягоду для похудения.

      • Наталья:

        Здравствуйте. А что вы при этом делали чтобы похудеть.? Занимались ли вы спортом, ограничивали ли себя в еде?? Как вообще питались часто или нет и какую еду ели?

    22. Ирина:

      Сегодня купила в магазине сухофруктов ягоды Годжи 100 гр. заварила 1 ч.ложечку вместе с корнем имбиря и выпила закусывая финиками. Финики тоже очень полезные если их съедать 10 шт. в день вместе с чаем Годжи+имбирь не надо ни сахара ни меда, очень было вкусное чаепитие и думаю будет хороший результат. Если ягоды снижают аппетит, то это не значит, что не нужно ни чего есть, нужно щадящее питание с белками и углеводами иначе вместо жира будет уходить мышечная масса и можно получить анорексию и дистрофию, с которой очень трудно бороться.К стати в отзывах есть такой пример где девушка с 58 кг стала 44 кг. Не злоупотребляете ни чем. все должно быть в меру. Будьте благословенны и здоровы!

    23. Наталья:

      Здравствуйте. А что вы при этом делали чтобы похудеть.? Занимались ли вы спортом, ограничивали ли себя в еде?? Как вообще питались часто или нет и какую еду ели

    24. Зина:

      Что-то вы уважаемые господа долго проверяете! Могу уже дать отчет. За 10 дней 2,5кг сбросила. Было 94,9. Сейчас 92,3

    25. Натали:

      Это вы придерживались какой-то диеты??Как принимали ягоды?

    26. Зина:

      Привет! Диеты не придерживаюсь. Ягодки пью 2 раза в день. Запариваю с пакетиком чая и ложечкой меда утром до еды и вечером после 8 перед сном. Сегодня взвесилась90,9 кг. Хотя позавчера прилетели с круиза на корабле и там ели так. что бока трещали( заплачено-с, извольте лопать, господа!):-))))

    27. Елена:

      а Вы реально в это верите, может перелет и смена климата повлияли на вес? ну за два дня на два кило — это фэнтази

    Оставьте отзыв