Сода для похудения отзывы, можно ли пить соду и помогает ли она похудеть
Новые статьи
Калорийность мандаринов, мандариновая диета
Калорийность мандаринов Когда много веков назад из острова Маврикий в Китай привезли маленький ...
Семена льна с кефиром для похудения отзывы
Семена льна с кефиром для похудения отзывы Мечтая о красивой фигуре, многие женщины ...
Имбирь с лимоном и медом — рецепт здоровья
Имбирь с лимоном и медом — рецепт здоровья Сколько живет на земле человек, он всегда ...
Диета «Гречка с кефиром» для похудения
Диета «Гречка с кефиром» для похудения Одним из наиболее эффективных рецептов для ...
Калорийность банана
Калорийность банана Банан начали культивировать очень давно. Сегодня он занимает 1 место в ...
Популярные статьи
  • Ванны с содой для похудения отзывы
    Ванны с содой для похудения отзывы Пищевая сода – незаменимый помощник на кухне. Данное ...
  • Яблочная диета для похудения: отзывы, результаты, минусы яблочной диеты
    Яблочная диета для похудения Яблоки содержат в себе большое количество необходимых для ...
  • Молочная диета для похудения: отзывы, результаты, меню
    Молочная диета для похудения — отзывы и результаты Молочная диета один из достаточно ...

  • Сода для похудения: развеиваем мифы

    Сода для похуденияГидрокарбонат натрия, более известный как пищевая сода, широко применяется в пищевой промышленности, медицине и в быту. Однако это не все области использования данного вещества. Если обратиться к народной медицине, можно узнать, что питьевая сода является если не панацеей от многих заболеваний, то уж чудодейственным средством, позволяющим избавиться и от запаха пота, и очистить кожу лица, и сбросить пару лишних килограммов, точно.

    На самом деле питьевая сода – продукт нетоксичный, поэтому особой опасности для организма человека не представляет, но его неправильное применение, а тем более употребление внутрь может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

    Питьевая сода представляет собой белый мелкокристаллический порошок, открытый французскими учеными в конце 18 столетия и применяемый сначала исключительно в кулинарии. В 19 веке соду стали использовать в качестве очищающего и антисептического средства при проведении различных операций и иных медицинских процедур. Сегодня область применения данного вещества достаточно широка:

    • в пищевой промышленности при выпечке кондитерских изделий для разрыхления теста, приготовлении прохладительных напитков;
    • в химической промышленности при производстве пенопластов, красок, предметов бытовой химии и т.п.;
    • в легкой промышленности при изготовлении изделий из кожи, резины, различных видов тканей;
    • в медицинских целях, при болях в желудке, в качестве раствора для полоскания при инфекционно-воспалительных заболеваниях горла;
    • в косметологии при изготовлении различных средств по уходу за кожей: антицеллюлитных кремов, очищающих масок, скрабов и пилингов для тела.

    Среди домохозяек сода также популярна, применяется в качестве моющего, чистящего, дезинфицирующего средства, пищевой добавки и т.д. Помимо этого, как свидетельствуют многие информационные источники, пищевая сода позволяет без особого вреда для здоровья избавиться от лишнего веса.

    Можно ли пить соду?

    Учеными различных стран неоднократно проводились исследования по воздействию гидрокарбоната натрия на организм человека, в ходе которых было выяснено, что употребление данного вещества в небольшом количестве даже полезно. Оно способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса организма, благоприятно воздействует на процесс обмена веществ, улучшает функцию желудочно-кишечного тракта.

    В то же время частое употребление питьевой соды способно нанести организму непоправимый вред. Те, кто решил похудеть, не прибегая к физическим нагрузкам и не отказываясь от привычного высококалорийного питания, но употребляя внутрь ежедневно соду, должны учитывать, что в ближайшем будущем им придется столкнуться с такими серьезными заболеваниями ЖКТ, как гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

    На чем основан миф о похудении?

    Основывается миф в первую очередь на способности данного вещества расщеплять жиры. Но ведь жир, скопившийся на сковородке после приготовления пищи, с которым сода легко справляется, и жировые отложения, скопившиеся в области живота и ягодиц, — это не одно и то же.

    Также некоторые «специалисты» в области похудения полагают, что ежедневное употребление соды препятствует усвоению полученных из пищи углеводов в организме, предотвращая тем самым их отложение в виде жировой прослойки. Это не так.

    Кстати, употребление гидрокарбоната натрия при изжоге также может оказаться небезопасным. Если это разовая процедура, то никакого ущерба здоровью она, скорее всего, не принесет. Частое употребление питьевой соды при возникновении чувства жжения в области пищевода недопустимо. К тому же изжога может быть симптомом серьезных проблем с системой пищеварения, поэтому при ее частом возникновении следует обратиться к врачу, который назначит тщательное обследование и правильное лечение данного недуга.

    Если же вы все-таки решили сбросить лишний вес, употребляя соду внутрь, будьте готовы к тому, что боли в желудке, вздутие живота, тошнота, изжога и отрыжка скоро станут неотъемлемыми элементами вашей жизни. При этом 2-3 килограмма, сброшенных за год, вряд ли этого стоят. Питьевая сода действительно может помочь похудеть без вреда для здоровья. Для этого употреблять гидрокарбонат натрия внутрь вовсе необязательно.

    Кроме мифа о похудения с помощи приема соды внутрь, можно увидеть много информации о похудении с помощью содовых ванн. Помогают ли содовые ванны похудеть, читайте в следующей статье: Содовые ванны для похудения

    Видео «Тайны мира с Анной Чапман» о влиянии соды и содовых ванн на организм человека.



    Отзывы:

    1. Светлана:

      Содой пользовалась только в качестве скраба. Похудеть с помощью содовых ванн, думаю, маловероятно. Надо  не переедать и побольше двигаться! Чтобы ускорить обмен веществ нужно включить в свой рацион красный перец, имбирь, корицу. И пейте побольше простой, чистой воды. А содовую ванну — если верите, надеетесь и ждете (и нет противопоказаний) — принимайте на здоровье!
      А пить соду я вообще не знаю, кто придумал этот бред. Человек с мозгами никогда не будет пить соду, чтобы похудеть.

    2. Кристина:

      Никогда не думала, что сода мне поможет в похудении, но я решила попробовать,  весила 64 кг, при росте 1.55, пила соду перед сном и утром , при этом  много двигалась, ну и особо не кушала жирного и сладкого, ну вот результат не заставил себя долго ждать через 3 недели  я похудела на 3 кг, очень рада еще  5 килограмм и все будет отлично.

      • Ольга:

        Гастрит или язву вы от соды быстрее заработаете, чем похудеете.

      • Анюта:

        Спортом займитесь и будет вам счастье.
        А минус 3 кг это не чего вообще только лишь благодаря голоду и активной ходьбе. Мне так за неделю минус 5 кг на без углеводной диете получается. А вы соду пьете и здоровье портите. Терпение и труд все жиры перетрут. Спорт и правильное питание а не сода лежа на диване худеть помогает.

    3. Марьяна:

      Впервые слышу чтоб от соды худели. Никому не советую пить соду, для желудка это точно вредно. Чтобы похудеть нужно очень много двигаться, бегать, качать пресс и т. д. Люди, не занимайтесь чепухой!!!

    4. Оксана:

      По-моему,полнейшая чушь) Чтобы постройнеть (именно постройнеть, так как похудеть, происходит от слова»худо») нужно прежде всего правильно питаться и обязательно физическая нагрузка) только так, подходя с умом и комплексно,можно добиться эффекта. А сода -это для ленивых) Не жалейте себя, пересмотрите содержимое вашего холодильника и заставьте больше двигаться, результат не заставит себя долго ждать. Здоровья вам)

    5. Гульмира:

      а как правильно пить соду во внутрь. подробно напишите пожалуйста.

    6. Милана:

      Я пробовала содовые ванны мне не помогло, мало того кожа очень сухая стала, плюс соды это отбеливание. Пить соду я бы точно не стала это ущерб организму. Чтобы похудеть нужно правильно питаться и кушать маленькими порциями и не есть на ночь. 

    7. nzzvv:

      Не верю в такое похудение! Вот обертывания с глиной испытывала лично на себе, а сода… Мне кажется это чересчур. Лучше (знаю, уже всем надоела эта фраза) правильное питание и спорт. 
      Но,в принципе, разок можно и попробовать. Правда от одного раза толка в любом случае и не будет *NO*

    8. алексей:

      *THUMBS UP* но зеленый кофе лучше и эфективней

    9. Евгений:

      Хм, странно… Видео говорит о том, что сода полезна. Однако отзывы почему то совсем не такие как должны быть. Соду принимаю внутрь, четверть чайной ложки раз в неделю. Зато исчезают проблемы от нерегулярного и стрессового питания!!!

    10. Юрий:

      Если бы сода действительно помогала, то меня бы уже совсем не осталось, ну или был бы  тоненький как тростинка! Вот уже тридцать лет страдаю язвой желудка и за это время редкие дни, когда я не употреблял соду для снятия болевого синдрома. И все это время пивной животик и другие излишние дополнения сопровождают мою жизнь. Понял, видимо сода помогает только здоровым!

    11. Евгения:

      Способ попробовала с начало моя знакомая!Говорит что ей результат весьма понравился . Сейчас тоже думаю попробовать.

    12. Елена:

      Я тоже считаю, что данный метод для похудения — полный вздор и очередная рекламная уловка! Нужно поменьше есть и побольше двигаться, вот и вся диета. Ну и, конечно, слушать свой организм — он вам подскажет, что и когда нужно есть и в каком количестве.

      • Марина:

        Реклама чего?Копеечной соды????Содой лечат даже онкологию,мало кто знает.Но есть сода 5% в медицине.Ее и ставят на капельницы избраным,делая из нее дефицит!!!

    13. Виктория:

      Спасибо за статью,похудеть с помощью соды не собиралась,а вот ,,шипучку» часто делали.Ложку соды и уксус.И от изжоги, и чтобы желудок запустить.Оказывается, не очень это полезно.

    14. Екатерина:

      Девочки,думаю с содой нужно все же быть осторожнее…Пейте лучше настоящие чаи и зеленое кофе.Они по крайней мере помогают быстрому обмену веществ и выводят шлаки.Лично на своем опыте знаю.Заказываю на прямую из китая,намного дешевле выходит!!!А вообще читала что хорошие,настоящие чаи и кофе все поднимают иммунитет,помогают восстановить работу кишечника и сжигают жиры.При этом даже слышала что кровь каким то образом очищается! Да и думаю точно не вреднее и приятнее))

    15. Анар:

      Я знаю, что содой от изжоги избавлялись, но чтобы худеть?! Это слишком. Меньше жрать, больше ходить, заниматься спортом и крутить обруч. Вот и все. А не наваливаться на жирное, сладкое и жареное. По-больше овощей и фруктов. Вот я утром постоянно кручу обруч: начинаю со 100 до 1000, потом обратно на спад и ничего форму держим.

    16. Саша:

      Все работает, просто фитнес клубам и платным диетологам это прибыль отбивает, а кто боится пить и комментирует как не эфективное средство,я лично рекомендую, не содрогайте воздух в пустую. Я ванны принимаю и работает,хотя я всю жизнь спортом занимаюсь, а лишние бока ушли от ванны которую принимаю по правилам, не изменяя свой рацион жирной и другой вредной пищи.

    17. константин:

      Ребята не знаю как помогает сода для похудения — не знаю .Но у меня были камни в почках .Пропил соду 4 месяца .Вчера ходил на УЗИ . Остался 1 камень в левой почке но он сильно уменьшился .Так что пить соду или нет решать вам .Единственный дискомфорт при приеме соды это выпить ее утром на голодный желудок .Ни докторов ни лекарств — просто сода .

      • Светлана:

        Напишите пожалуста подробнее сколько и как часто принимать соду внутрь

      • Марина:

        Напишите подробно,как ее принимать. У меня тоже камни в почках. Я читала,что она помогает,но медицине и это не выгодно.Это ж бизнес!!

    18. Диана:

      1/2 чайной ложки соды на 1/2 стакана воды. 3 раза в день,за 20 минут до еды.

      • миа:

        Не надо перед едой пить соду! Снизится кислотность и только больше толстеть будете……

    19. анжик:

      половина или целая чайная ложка ,гасить кипятком и пить на тощак горячим.

    20. Фархат:

      Пью соду чайную ложку на тощак по утрам за 20минут до завтрака ,уже 3 месяца! без диеты ,похудел на 10кг !все отлично, чуствую себя легко ,всем советую!!!!! Гасить кипятком !

      • Игорь....:

        Я утром на стакан тёплой, кипячёной, примерно 60 градусов, чайную ложку соды и выпиваю на- тощак. За неделю два кило как не бывало, плюс принимаю через день тёплую ванную… разбавляю в ней 500гр морской соли, 300 соды и пару капель ароматического цитрусового масла… То, чтоговорят два кило после таких ванн сбрасываешь…фигня а 200грамм-это точно, но уже класс и курительный кашель уже не мучает и надеюсь не будет…вот это меня радует больше всего в принципе из за этого и начал процедуры! Посмотрю, что дальше будет…но пока нормально всё…
        P.S. После стакана выпитого на выход не ломитесь сразу, может пронести!

        • Марина:

          Сегодня первый день сделада эту ванну до весила 87,4 а после 85,20 хочешь верь хочешь нет.сама в шоке

    21. Рафис:

      Здравствуйте! У меня рост155 вес 82кг я хочу попробовать но у меня нет морской соли а можно обычный соль спасибо Что еще поможет для похудения каторый можно найти в Узбекистане.помогите пожаааааааааааааааааааааалусссссссссссссссстааааааааааааааа!

      • Шахноза:

        Азиз ватандошим.сизга маьлум киламанки юртимиздаги дорихоналардан денгиз тузини сотиб олишингиз мумкин.ман кизим учун доим оёгига ванна кабул килдиришим учун денгиз тузини 5 йил олдин хам аптекалардан олардим.

      • Севара:

        Здравствуйте у меня зовут Севара я тоже было 85 кг рост 159 я за месяц похудела 25 кг в день два раза гречка по еле вечером 4 ложка гречка надо замачивать с кифир утром будет готово не надо варить гречка сам готовить не очень вкусно нормально утром и вечером надо есть гречка и после 6 можно кушать фрукты а так нельзя жрать гречка не вредно наоборот полезные я сейчас нормально себя чувствую очень хорошо я сейчас 60 кг стал

    22. мария:

      скажите пожалуйста можно пить соду при гострите

      • Севара:

        Можно у меня язва всегда проблема был я тоже попробовала сейчас хорошо себя чувствую

    23. Ирина:

      Только сотовая клизма и пить несоветую

    24. Жан:

      Пью соду с 10 февраля, сегодня 9ый день.похудела на 1.3кг.к тому же отбивает аппетит.и курить не хочется (.стаж 25 лет)Раньше в день пачку сиг.курила,а щас 1 пачка на 2-3 дня.Делайте выводы сами

    25. Виктория:

      А я начала пить ее от изжоги и для выщелачивания организма.скинула около 3 кг..хотя не знала,что от соды худеют…ну не знаю,может так совпало,но мне курить тоже не хочется…хотя,это больше психологический момент

    26. Вера:

      Пила соду месяца два. Сдвигов никаких. Начала болеть спина ниже поясницы — может почки? Может и от соды. Продолжать боюсь…

    27. Кристина:

      Супер вещь,похудела за месяц на 17 кг))) заменила еду на энерджи диет))) для покупки переходите на сайт nlstar.com id для покупки 007-779923

    28. НАТА:

      Я например пью не больше пол чайной ложки соды на стакан кипяченой но теплей воды и СТРОГО НАТОЩАК за пол часа до еды. Я довольна,а вот врачам не выгодно раскрывать тайну не только чудодействия соды,но и перекиси водорода))НЕ БОЛЕЙТЕ)

    29. kokolek:

      Пью соду второй месяц по утрам натощак по пол чайной ложки, 2 недели ничего не чуствовал, уже хотел бросить, но потом понеслось. Печень и почки начали болеть, причем боли такие что чуствуешь что протоки прочищаются. Чуствую надо продолжать. Теперь вошло уже в привычку, пью нормально, никогда не было тошнотворного ощущения, даже привкус напоминает ессентуки или боржоми.
      обязательно надо гасить соду кипятком, а то прожгет желудок.
      И еще заметил ногти стали лучше, ровные и розовые, до этого были не ахти цветом и волнистые. Насчет похудения пока не заметил, но аппетит реально уменьшился

    30. Эля:

      У отца рак пищевода на желудок.Пьем соду 2раза в день но только утром и вечером перед сном.Гасить кипятком, пьем теплым.Еще капельницы содововые.Он худеет но это связанно с онкологией.Улучшения не вижу.Хотя говорят и пишут помогает сушит опухоль…Единственное чуть меньше болей стало,а так…

      • Марина:

        Желаю Вашему отцу выздоровления!!!Напишите как он себя сейчас чувствует!!!Это очень важно. Знакомая хочет попробовать. Ее дочке все время назначают химию,а улучшений нет.

    31. Баян:

      Я после второго ребенка набрала 10кг, что только не делала.Вот теперь надо будет попробовать соду.

    32. Аня:

      Начала пробовать соду с тёплой водой, сразу начала чувствовать эффект! На утро я чувствовала что я бабочка, и пархаю!!
      Я в 1 раз попробовала вечером, чувство как будто выпила газированный лимонад.
      Сразу стало легко животу и желудку! За неделю похудела на 700 г
      И кстате, медленно но не надо сильно себя напрягать!

    33. егор:

      Пью содовую от изжоги.не знал что можно похудеть.а так от изжоги помогает,и аппетит уменьшился,вес незнаю,вроде как живот поменьше стал.зато ЖКТ в норме теперь,нет тяжести в желудке.кому как,наверно каждому индивидуально.а я полчайной ложки на полстакана тёплой воды,как только изжога мучает,а это ежедневно.

    34. Анна:

      Мне кажется, сода в этом деле не помощник. Мне вот удалось избавиться от 5,6 килограмм с помощью препарата “Модельформ 18+”. Купила две упаковки по акции. После того как начала прием, улучшилось общее самочувствие, эмоционально стала ощущать себя более комфортней.

      • Елена:

        Слышала много положительного о модельформе. Я 8 месяцев назад родила, вот думаю себе купить модельформ стройная мама. У него и цена адекватная и всего по одной таблетки в день нужно принимать. Спасибо за Ваш отзыв, надеюсь тоже после курса приема сброшу 5 килограмм)

    35. лена:

      Мне кажется, я думаю…. кого это интересует, хоть бы писали без ошибок. Проверено на себе : СОДА ПОМОГАЕТ — не хочется есть, кожа становиться гладкой и еще многое другое.

    36. Ольга:

      Пью соду уже больше трех недель (утром,1/4 чайной ложки натощак с лимоном). Состояние хорошее, немного похудела. Мясо и сладкое ем очень органичено. Вот немного болит спина, почему? Раньше не болела… Стало больше энергии, но есть проблема с глазами, совсем сухие, странно … от соды может быть такое? Советую пить соду, а не лекарства и поменьше слушать врачей, которые пропагандируют лекарственные препараты … это просто бизнес.

    37. Дарья:

      Можно ли принимать содовую ванну без морской соли? Будет эффект,без соли?

    38. Инна:

      Ничего ненужно пить. Минимум три раза в неделю спорт и вечером не есть углеводы, а только белки. Курочку, рыбу , салат. Я уже год так держусь. Два раза в неделю спортзал мышцы качаю, это дает очень много. Тогда организм зжигает в два раза больше энергии. Из за этого не попровляешся. Кроме этого два раза в неделю пробежку делаю. Хочу сказать что мне 35 лет, рост 1,63 и вес 55 кг. Так что никакой соды, просто сила воли нужна. Воды нужно много пить, два литра в день. Утром на тощак теплую воду. На завтрак мешать белки и углеводы, это дает сытность на долго. Я утром в 7 завтракаю, потом еду на работу и после этого только в час обедаю, а вечером еду в спорт зал. После спорта особо не охота кушать, поэтому делаю себе сладкий чай или пью протеиновую смесь. Главное терпение и сила воли, заставляйте себя . Результат будет хорошим. Хочу сказать что на выходные у меня всегда разгрузочный день, значит что я ем что захочу торт, мороженное, сладости. Потом с понедельника опять строго придерживаюсь спортивному плану и слежу за питанием.

    39. Моля:

      Бабушке 76 лет пол жизни пропила соду и без расворения в воде, у нее изжога и могла в день по 2 чайных ложек проглатить. В свои годы очень энергичная, без всяких проблем с желудком. Так что сода абсолютно безвредна, хотя каждый организм индивидуален….

    40. Рачок:

      Пью соду по 10 дней с перерывом на месяц, была киста в груди 3×4, после первого приёма соды пошла сделала узи киста уменьшилась в два раза, хотите верьте хотите нет, но это так. Были боли в груди и теперь ничего не болит)

    41. Галя:

      Я перестала кушать после 18.00 и побольше движения,и за полторы недели похудела на 2,800

    42. Gia:

      сода очень полезна для организма !! Меня мучили запоры, после применения соды (утром натощак чайную ложку на стакан горячей воды после разбавляю немного холодной водой и в горячем виде выпиваю за 30 мин до еды)начала ходить в туалет по два раза в день! Советую !

    43. Ольга:

      Пришла в гости приятельница, я прям ахнула, прекрасно выглядит, похудела на 25 кг. Говорю ,- признавайся, что пила. Говорит,-не поверишь соду, пила долго потому,что 1 раз на ночь. Похудение пошло не сразу. Потом вес держался 2 года, сейчас набрала 5 кг( хочет повторить курс) Я конечно срочно купила( она должна быть свежая) принимаю по 1ч ложки (гошу кипятком и довожу холодной водой) утром за 30 мин. до завтрака и вечером через 30м после ужина. Обязательно напишу, пока результата нет , но аппетита тоже нет — это радует.Пробуйте, но слушайте свой организм.

    44. Алена:

      Вы содой только себе больше болячки заработаете) для похудения нужно только правильно питаться вот и всё)пишите помогу, посоветую отличный сайт где можно приобрести то что нужно вам), так же помогу заработать на вашем же похудении)

    45. Ольга:

      Прошло два месяца, хочу поделиться результатом. 7 кило ушло, но на второй месяц я добавила натуральную продукцию» Сибирское здоровье»Зайдите в интернет магазин Реферальная ссылка (6374649), и заказывайте комплекс для похудения. По ссылке будет скидка. Соду пить не бросила, слушаю организм, кажется такая лёгкость.Руки были как у боксера, даже шишки появились, а теперь мягкие и гладкие. Живот и ноги тоже подтягиваются.Отечности нет, ощущение, что происходит коррекция. Всего семь кило,а по виду все говорят ,как ты похудела и классно выглядишь. В общем решайте сами, а у меня цель ещё 10 кг. к Новому году.Конечно помните, что мучному — нет, сладкому — нет, а так все кушаю. Успехов Вам.

    46. Шинара:

      Моя подруга посоветовала мне пить соду , гашенную горячей водой , при этом надо проглотить дольку чеснока. Все паразиты живущие в организме выйдут ~ говорит , отеки все спадут.незнаю , хочу попробовать.

    47. Александра:

      Вот вы дуры. Кто же от соды то худеет.

    48. Водалей:

      Организм человека состоит почти из всего что есть в вселенной, одним словом мы пылинка, частица вселенного. Решать вам что есть и что пить и чем заниматься, вести активный образ жизни или же неподвижный.Сода? Не вопрос. Люди самовнушением худеют, диета, и.т.д, организм ест само себя, одним словом кто как хочет худеет, кто спортом кто с хобби кто разумом. И худеют себе на здоровья. Всем удачи, не болейте живите радостно и весело на радость человечество.

    49. Аня:

      Пить хз,ванны хотела курсом начать но все время лень делала как-то один раз эффект виден сразу был на глаза и кожа более упргая как будто после тренировки, надо 30 мин где-то я пролежала 10-15 спешила куда-то уже непомню,нет тут тех кто целый курс процедур проходил? Возвращаются ли лишние кг

    50. Мария:

      У кого нибудь кроме соды есть ещё какие нибудь способы похудения? Сода конечно заманчиво всё, но и страшно.

    51. Анна:

      У меня родственница похудела так за месяц на 10 кг , сода 1 ч ложка на стакан кепяченой воды и после 6 вечера не кушала .

    Оставьте отзыв