Новые статьи
Калорийность мандаринов, мандариновая диета
Калорийность мандаринов Когда много веков назад из острова Маврикий в Китай привезли маленький ...
Семена льна с кефиром для похудения отзывы
Семена льна с кефиром для похудения отзывы Мечтая о красивой фигуре, многие женщины ...
Имбирь с лимоном и медом — рецепт здоровья
Имбирь с лимоном и медом — рецепт здоровья Сколько живет на земле человек, он всегда ...
Диета «Гречка с кефиром» для похудения
Диета «Гречка с кефиром» для похудения Одним из наиболее эффективных рецептов для ...
Калорийность банана
Калорийность банана Банан начали культивировать очень давно. Сегодня он занимает 1 место в ...
Популярные статьи

Активированный уголь для похудения — миф?

Активированный уголь для похуденияАктивированный уголь – старый проверенный препарат, который используется при отравлениях различной этиологии для нейтрализации ядов и токсинов, попавших в организм. В последнее время все чаще можно встретить информацию о том, что с помощью данного вещества можно нереально похудеть. Причем указывается, что наши звезды, к примеру, Алла Пугачева, поддерживают себя в форме именно таким способом. Миф это или правда? Как принимать уголь, если лишний вес «отравляет» ваше существование?

Состав угля и его действие

Для производства таблеток используется каменный и древесный уголь, кости животных и даже скорлупки орехов. Выпускается препарат также в капсулах и порошке и используется в медицине при отравлениях, аллергических реакциях, инфекционных заболеваниях. По сути, это сорбент, который прекрасно всасывает ядовитые вещества, а заодно болезнетворные бактерии и воду.

Организм здорового человека работает «как часы». Избыточный вес – не есть признак здоровья. Логично предположить, что у полных людей замедлен или нарушен обмен веществ (углеводы преобразуются не в энергию, а в жировые запасы), проблемы с пищеварением, периодически возникают запоры.

Обычные диеты, основанные на всевозможных ограничениях, применять в условиях слишком зашлакованного организма не имеет смысла – вес будет покидать тело весьма неохотно. Важно эффективно очиститься, а уже потом худеть. И с этой проблемой активированный уголь справится прекрасно. Очистились? Теперь можно выбирать сбалансированную диету!

Таким образом, революционная потеря лишних килограммов с помощью активированного угля – это больше миф, нежели правда . Он лишь окажет некоторое содействие в решении вашей проблемы. Весь отвес будет иметь место только за счет избавления от токсинов, шлаков и излишков жидкости. Используя таблетки, вы похудеете ровно настолько, сколько из вашего организма сорбент вытянет «вредностей». Не более. А имеющиеся отложения жира препарат не уничтожает. Хоть пейте, хоть втирайте!

Варианты применения

Активированный уголь обычно принимается в рамках так называемой угольной диеты. Длится она 10 дней, после чего необходимо сделать двухнедельный перерыв. Методика подразумевает полный отказ от жирной, слишком соленой пищи (фаст-фуд, полуфабрикаты, консервы, колбасы) и сладостей. На протяжении указанного времени следует параллельно принимать какой-нибудь поливитаминный препарат, употреблять который нужно спустя три часа то или три часа после использования угля.

Вариант 1. Препарат рекомендуется использовать сразу после еды. Суточная дозировка не должна превышать 6 таблеток. Это количество целесообразно разделить на несколько приемов. А вообще существуют и другая схема приема активированного угля. По сути, обе они равноценны в плане ожидаемого результата, но все равно познакомимся со вторым вариантом.

Вариант 2. Постепенно увеличиваем количество таблеток. В первый день угольной диеты выпиваем 3 шт., во второй – 4 шт. и так далее до определенного предела — когда количество таблеток не окажется приравненным к пропорции 1 шт. на 10 кг веса. Иными словами, если вы весите 60 кг, ваш лимит в сутки – 6 шт. Особенность данной схемы – лекарство принимается за один раз и в утренние часы.

Негативные моменты и противопоказания

Не все знают, что это мощный сорбент выводит из организма не только вредные вещества, но и полезные – микроэлементы и витамины. Именно поэтому длительный, бесконтрольный и совершенно необоснованный с медицинской точки зрения прием активированного угля может обернуться серьезными проблемами со здоровьем.

В частности, при передозировке есть риск столкнуться с такими побочными эффектами, как аллергические реакции, тошнота, рвота, обезвоживание, авитаминоз, запоры, затруднения и болезненные ощущения при дефекации и прочие расстройства работы кишечника. Помня о том, что уголь – это лекарство, зафиксируем в своей памяти противопоказания к его приему:

  • кишечные кровотечения;
  • беременность, лактация;
  • язвенные заболевания кишечника и желудка;
  • острые и хронические болезни внутренних органов;
  • прием противозачаточных средств (уголь снижает их эффективность).
Популярные средства для похудения:








Отзывы:

  1. Елен Розенфельд:

    Планирую попробовать. Уголёк с детства знаю как лучшее средство от токсинов. Подруга уже пробовала, но по другой методике с угольком и похудела на 3 кг. При этом особо спортом не занимается. Шлаки занимают много места в организме и их нужно выводить.

  2. Виктория:

    А мне свекровь тоже рассказывала,что это очень давний и действенный способ вывести из организма токсины и лишние киллограмы.Они в молодости также пробовали этот способ,и рассказывает,что результат был.Но всё как-то не решусь попробовать.

  3. Юлия:

    Неужели вы верите что активированный уголь вам поможет похудеть? Я думаю кроме изжоги вы ничего не получите. Я сама долгое время страдала лишним весом,и похудеть мне удалось только правильным питанием и спортом (в моем случае-танцы).Только ленивый ищет «золотую пилюлю» которая сама выведет весь жир из организма ПРИ ЭТОМ есть все подряд….

Оставьте отзыв