Содовые ванны для похудения: отзывы врачей, противопоказания ванн с содой
Новые статьи
Калорийность мандаринов, мандариновая диета
Калорийность мандаринов Когда много веков назад из острова Маврикий в Китай привезли маленький ...
Семена льна с кефиром для похудения отзывы
Семена льна с кефиром для похудения отзывы Мечтая о красивой фигуре, многие женщины ...
Имбирь с лимоном и медом — рецепт здоровья
Имбирь с лимоном и медом — рецепт здоровья Сколько живет на земле человек, он всегда ...
Диета «Гречка с кефиром» для похудения
Диета «Гречка с кефиром» для похудения Одним из наиболее эффективных рецептов для ...
Калорийность банана
Калорийность банана Банан начали культивировать очень давно. Сегодня он занимает 1 место в ...
Популярные статьи
  • Ванны с содой для похудения отзывы
    Ванны с содой для похудения отзывы Пищевая сода – незаменимый помощник на кухне. Данное ...
  • Яблочная диета для похудения: отзывы, результаты, минусы яблочной диеты
    Яблочная диета для похудения Яблоки содержат в себе большое количество необходимых для ...
  • Молочная диета для похудения: отзывы, результаты, меню
    Молочная диета для похудения — отзывы и результаты Молочная диета один из достаточно ...

  • Ванны с содой для похудения отзывы

    Содовые ванны для похуденияПищевая сода – незаменимый помощник на кухне. Данное вещество нетоксично, поэтому без опасений применяется для чистки мебели, посуды и даже детских игрушек. Область применения данного вещества огромна. Сода, например, может пригодиться тем, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов, не прибегая к помощи опасных для здоровья диет. Гидрокарбонат натрия в данном случае применяется строго для приготовления ванн, принимать вещество внутрь противопоказано.

    Существует масса способов приготовления содовой ванны для похудения. Рассмотрим самые действенные.

    Классический способ приготовления содовой ванны

    Один курс приема содовых ванн составляет 10 процедур, проводимых через день. Время нахождения в такой ванне – не менее 20, но не более 30 минут. Эффект усилится, если перед приемом ванны совершить прогулку. Лучше всего проводить процедуру вечером, перед сном.

    Для приготовления средства, помогающего похудеть, нужно набрать полную ванну воды, затем засыпать в нее 200 г соды. Температура воды должна составлять 36-38 градусов и отличаться от температуры тела человека незначительно. Во время проведения процедуры следует поддерживать температурный режим воды на одной отметке, при необходимости открывая кран и доливая в ванну горячей воды. По истечению времени нахождения в ванне следует насухо вытереть тело полотенцем, смывать с себя соду и обливаться душем при этом не следует.

    Для большей эффективности рекомендуется принимать содовую ванну в сидячем положении. Поскольку сода является натуральным очищающим средством, можно использовать ее в качестве скраба – аккуратно нанести на лицо, помассировать его, затем умыться. Растирание гидрокарбонатом натрия бедер – области, где чаще всего формируется целлюлит, позволит устранить видимые проявления этого неприятного заболевания, избавиться от «апельсиновой корки», разгладить кожу и повысить ее упругость.

    Только что мы описали классический способ принятия содовой ванны, направленный в основном на похудение. Также существует другие способы принятия ванн из соды, которые позволяют сбросить лишние килограммы, также подтянуть кожу и эффективно устранить целлюлит.

    Для кожи более полезна содовая ванна, которая готовится точно таким же образом, как описано выше, при этом в воду добавляется несколько капель эфирного масла, которое можно выбрать в зависимости от своих предпочтений. Чаще всего в ванну с содой добавляют эфирное масло розмарина, эвкалипта, мандарина, грейпфрута, лаванды, апельсина.  При желании можно смешать несколько эфирных масел и добавить небольшое их количество в ванну перед ее принятием.

    Cодово-солевая ванна для похудения

    Не меньшей эффективностью обладает содово-солевая ванна для похудения, в ходе приготовления которой в теплую воду следует добавить 300 г соды и 2-3 столовых ложки морской соли. Проведение такой процедуры способствует не только утрате лишних килограммов, но и оказывает лечебное и подтягивающее воздействие на кожу. Побочным эффектом от принятия ванны с солью может стать жжение кожи. Связано это с тем, что на нашей коже имеются микроскопические повреждения, которые незаметны. Соль, попадая на эти повреждения, провоцирует воспаление кожи, сопровождающееся неприятным чувством жжения. Само по себе оно безопасно и довольно быстро проходит. Во избежание жжения можно попробовать в следующий раз уменьшить количество добавляемой в ванну морской соли либо вообще отказаться от ее использования.

    Если проявления целлюлита слишком заметны, после принятия ванны из пищевой соды рекомендуется очистить кожу на проблемных местах при помощи натурального скраба. Средство можно приготовить и самостоятельно. Для этого берем все ту же соду и мед, исходя из расчета 1:2, смешиваем ингредиенты и аккуратно втираем получившуюся смесь в кожу, затем смываем прохладной водой.

    В качестве побочных эффектов от принятия ванн с гидрокарбонатом натрия могут возникать:

    • шелушение кожи. Сода обладает подсушивающим действием. Избежать данного симптома можно, добавив в ванну несколько капель любого эфирного масла;
    • покалывание сердца, учащение пульса. Данный симптом свидетельствует, скорее всего, о том, что вода в ванне слишком горяча;
    • головная боль. Возникает при колебаниях артериального давления. При его возникновении следует отказаться от содовых ванн и выбрать другой способ похудения.

    Отзывы о ваннах с солью и содой читайте в статье: Ванна для похудения с морской солью и содой

    В чем секрет содовой ванны?

    При нахождении тела в горячей воде наша кожа распаривается, расположенные на ней поры открываются, происходит усиление отделения пота, с которым из организма выходят скопившиеся в нем ненужные вещества – шлаки, токсины и радионуклиды, в результате чего нормализуется процесс обмена веществ. В большинстве своем лишний вес – это результат нарушения обменных процессов. Восстановление правильного обмена веществ обеспечивает снижение веса. Помимо этого, ванны с содой оказывают на организм следующее воздействие:

    • очищение глубоких слоев кожи, предотвращение возникновения прыщей;
    • устранение целлюлита;
    • очищение лимфатической системы;
    • расслабление, успокоение нервной системы, снятие напряжения, стресса;
    • улучшение кровообращения, устранение отеков.

    Но это еще не весь секрет. При принятии горячих ванн человек сильно потеет и тем самым теряет вес. Кроме соды, можно также принимать горчичные, хвойные, чайные и даже шоколадные ванны.

    Противопоказания к принятию содовых ванн

    Прием содовых ванн имеет и свои минусы и противопоказания. К примеру, эффект от приема таких ванн будет максимальным только в том случае, если соблюдать некоторые правила поведения в жизни: нормализовать рацион питания, ежедневно заниматься физической нагрузкой (выполнять элементарные упражнения по утрам), гулять, дышать свежим воздухом, отказаться от вредных привычек, избегать стрессов. Также содовые ванны помогут тем, у кого лишний вес незначителен.

    Следует различать в данном случае понятия «лишнего веса» и «ожирения». Ожирение – состояние организма, при котором страдают все его системы и органы. Если причиной набора веса становится чаще всего неправильное питание и отсутствие двигательной активности, то ожирение возникает на фоне патологий эндокринной, пищеварительной и других систем. При ожирении содовые ванны не помогут. Принимать их не следует лицам, имеющим такие заболевания, как сахарный диабет, гипотиреоз, гипертония. Также противопоказанием к приему ванн с пищевой содой является беременность, детский возраст.

    Перед тем, как принимать ванны, следует посетить специалиста хотя бы для того, чтобы исключить наличие тех заболеваний, при которых такие процедуры противопоказаны. К подобному способу похудения прибегают в основном женщины. Их отзывы говорят о том, что сода, используемая таким образом, помогает сбросить до 10-15 кг за один курс применения (10 процедур).

    Читайте также: Можно ли пить соду для похудения?

    Предлагаем также посмотреть видео «Тайны мира с Анной Чапман» о влиянии соды и содовых ванн на организм человека.

     

    Помогают ли похудеть содовые ванны?

    Показать результаты голосования

    Loading ... Loading ...
    Популярные средства для похудения:









    Отзывы:

    1. Аня:

      Содовые ванны пока не пробовала, только зеленый кофе (всего -1кг за 2 недели). Думаю их сочетать. Сегодня попробую ваш первый способ приготовления ванны, без соли. Хотя, если честно, то мне как-то слабо верится в эту соду.

    2. Артем Анисимов:

      Содовые ванны — эффективный метод для похудения. Но лишь содовыми ваннам трудно добиться желаемого результата. Борьба с лишним весом требует комплексных мер: физ. нагрузка, сбалансированная диета и т.д. Так как не правильно ставить перед собой цель — похудеть, а правильно — похудеть без последствий для организма.

    3. Andrey:

      Конечно, метод интересный, и главное — простой, доступный любому, не требующий больших денежных затрат. Но, по моему — лучший и всем доступный способ похудения, — правильно и во время питаться, больше двигаться, заниматься спортом. Для этого нужно всего лишь победить в себе лень и привычку всё откладывать на завтра. ;)  

    4. Елена:

      Давно слышала об этом методе, но все никак не решусь попробовать. У меня зимой кожа становится очень сухой. А что будет после ванны? Вы говорите, что можно добавить масло. Подскажите, пожалуйста, какое будет лучше? Кто может поделиться своим опытом?

      • Кира:

        Елена, у меня тоже очень сухая кожа, поэтому я сразу же начала добавлять в содовые ванны эфирные масла, и проблем с шелушением кожи не было. Поскольку ванны я принимала именно для похудения, то и масла использовала с тем же эффектом: мандариновое, лимонное, грейпфрутовое, розмариновое или миндальное. Результатом осталась довольна, за курс сбросила 2 килограмма, причем с самых моих проблемных мест - ягодиц и бедер.

    5. Алёна:

      Рискнула и приняла содовую ванну, дополнительно добавив эфирное масло пачули и ромашки. Больших результатов не ожидала, скорее, сделала это из интереса. После ванны очень сильно хотелось пить, но я не стала. Я понимаю так, что чувство жажды — необходимый эффект после содовой ванны. Подскажите, можно ли выпить хотя бы чашку чая? Или необходимо терпеть какой-то промежуток времени?

      • Алексей:

        Боже мой! С чего вы взяли что пить воду после процедуры нельзя? Конечно можно и даже нужно, после любой процедуры, которая обезвоживает организм. И вообще нужно пить всегда когда есть жажда. Вот вы, женщины, даёте.

    6. Юля:

      Интересный метод. Легкий и доступный, поскольку все мы принимаем ванну, да и соду не проблематично найти. Практически мечта — лежишь в ванне, отдыхаешь, а эффект есть! *OK*
      Меня заинтересовал вопрос эфирных масел. Я вот люблю вообще добавлять в ванну масла эвкалипта. С содой его можно добавлять?

    7. Светлана:

      Недавно смотрела передачу о содовых ваннах. Ничего хорошего о данном способе похудеть там не сказали. Единственное, чего можно добиться, так это кучу проблем со здоровьем. Я рекомендую прежде чем пытаться похудеть таким способом, проконсультируйтесь со специалистом. Иначе Вам в ближайшее время будет не до похудания, будете долго лечиться.

    8. Евгения:

      Содовые распаривания мне помогли. Конечно, тело, после 30 минут ванны, «просит» увлажнения.
       
      Через месяц опять смогла одеть любимую юбку-карандаш. Но!  Плюс к ванне убрала мучное-десерты с 18.00 и гуляла перед процедурой.
       
      Подскажите, какую процедуру   сделать в тот день, когда нет ванны?

    9. Таня:

      Я пыталась похудеть таким образом, но после семи процедур никакого эффекта не увидела и бросила эту затею. Поняла одно, что для того, чтобы похудеть не стоит искать простых путей, нужно больше давать физических нагрузок на организм и немного меньше есть.

    10. Анна Пяткина:

       Содовые ванны — это очень интересный и простой способ для похудения. Я считаю, что стоит попробовать.  Люди, кто пробовал уже, поделитесь, пожалуйста, опытом! Буду очень благодарна!

    11. Yulyana:

      Очень привлекательный метод похудения! Наверное,все мечтают лежать в ванне и худеть. Идеально! Хотелось бы услышать побольше положительных отзывов тех,кто уже испытал на себе этот чудо метод. Пожалуйста,поделитесь.

    12. Натали:

      По поводу содовых ванн встречается много противоречий – особенно настораживает возможное провоцирование тахикардии, головных болей, тошноты и даже ожогов вследствие перегрева. Но многие также отмечают улучшение состояния кожи и потерю нескольких кг. Подскажите, как правильно принимать ванны, чтобы не навредить организму и получить желаемый эффект.
       

    13. Татьяна:

      В статье очень подробно изложены все плюсы и минусы содовых ванн. Думается, нужно просто полностью следовать описанной здесь методике их приготовления, приёма и, разумеется, учитывать состояние своего здоровья. Тогда можно не волноваться по поводу перегрева и прочих неприятностей. Эффективно добавление в ванну 5-6 капель смеси эфирных масел: 50 мл масла жожоба, 13 капель масла кипариса, 12 капель масла можжевельника.  

    14. ANfisa2013:

      Я считаю,что этот способ просто волшебный.И учитывать надо все противопоказания.Я была в удивлении у меня поразительный эффект,кожа стала упругой,меньше стало целлюлита,ушли пару лишних килограмм.Надо повторять процедуры и до бьешься положительного результата.Теперь я советую своим друзьям и близким!

    15. Ева:

      Сода на самом деле обладает рядом полезных свойств. Я пробовала делать себе такую ванну и вполне осталась довольна результатом. После нее осталось приятное ощущение расслабления и чистоты кожи. Хотя конечно же, здесь все индивидуально и нужно сначала начинать с непродолжительного принятия такой непривычной ванны.

    16. Алексей:

      Если честно, то я пробовал принимать содовую ванну. В принципе, я изначально не верил в какой-то эффект. Правда этим я занимался не долго, так как начались головокружения, проблемы с артериальным давлением. Поэтому пришлось прекратить эти процедуры. А вообще такие ванны хорошо расслабляют. Но нужно что-то другое пробовать с моим здоровьем. :(

      • Aljona:

        Прочитала эту статью и захотелось попробовать) Только беспокоит один вопрос: А как волосы реагируют на соду? Помогите, пожалуйста, очень хочется попробовать, но боюсь за волосы(((

        • Алина:

          волосы?
          эту ванну рекомендуется делать по пояс..и волосы ни в коем случае туда не опускать.)

          • Lena:

            Содой волосы моют вместо шампуня, только потом нужно их ополоснуть подкисленной водой (1 ст.л. натурального яблочного уксуса или лимонного сока на 1 л воды). Но часто не нужно волосы в соду мокать, т.к. она их немного истончает.

        • Надежда:

          Да соберите волосы в пучок и никаких проблем.

    17. Zvetlana:

      Первый раз слышу! Представляете, как бы все просто было: лег, полежал в ванночке, вышел и минус килограмм. Этот способ скорее дополняет основной вид похудения, поход на фитнес, например. Не вериться мне.
       

    18. Инга:

      Никогда не слышала о такой борьбе с лишним весом, но думаю большого эффекта от такой ванны не будет. А если параллельно с принятием ванн делать физические нагрузки и правильно питаться, то необходимость в принятии таких ванн отпадет. 

    19. Tatiana:

      Похудеть можно только при сбалансированном, правильном питании, всё остальное — обертывания, массажи, ванны, скрабы, даже спорт — это только помощь в поддержании результата и создании нежной, ровной кожи.

      • МГ:

        Про обертывания вы зря так говорите, особенно горячие. За неделю результат видела, на себе пробовала. Но в сочетании с массажем делала. Без всяких нагрузок и диет.
         
         

      • МГ:

        а от содовых процедур у меня результат нет. 6 процедур делала и свешиваюсь каждый день 0 кг сбрасываю, может я не делаю их такими горячими.

        • Алина:

          дело в том,что во время содовых ванн обычно уходит вода..ну и конечно есть что попало тоже не нужно..ограничивайте себя в сладком и жирном.и результат не заставит вас ждать.

    20. beni4:

      ни разу не слышал о таком способе похудения…однако это статья меня заинтересовала_ скорее всего буду проходить это курс! о результатах сообщу позже)))

    21. Спиридон:

       Да ерунда все это, рассчитанная на людей ищущих панацею. Ее не существует. Есть один единственный способ похудеть – меньше есть и больше двигаться. Все остальное от лукавого. Ходите на работу и с работы пешком и за месяц потеряете минимум пять килограмм.

    22. Larissa:

      Ничего плохого в содовых ваннах нет. Что называется, дешево и сердито. Так почему бы не полежать? Другое дело, если жрать с утра до вечера, а потом проваляться часик в ванной, толку не будет. А так, да — кожу смягчает, успокаивает. Наверное. Может, и аппетит успокоит. С чем чёрт не шутит) 

    23. Cvetik:

      У меня эффективность этого простого метода похудения вызывает сомнение. Если основной акцент делать на рациональное питание и выполнение элементарной зарядки, а содовую ванну использовать, как дополнение, то может и подействует. :(

    24. Ирина:

      Я, конечно, не хочу расстраивать сторонников содовых ванн для похудения, но я практически на 100% убеждена, что подобные пассивные методы похудения неэффективны. Потообразование происходит в толще кожи, а жировые отложения находятся под ней, поэтому процесс потоотделения крайне мало затрагивает механизмы похудения. Без физических упражнений и изменения рациона питания похудение практически невозможно.

    25. Анна:

      Опять очередное надувательство, хорошо хоть денег не берут. Сколько я только диет, всяких кремов и массажей не пробовала или вообще не помогает, или опять поправляешься, через некоторое время. Я поняла одно, что кроме физических нагрузок, ни что не поможет держать себя в форме. Больно легко, лежать в ванной и худеть. 

      • Алёна:

        Анна, с чего вы решили, что содовые ванны — надувательство? Вы хоть раз попробовали? Не нужно делать поспешных выводов, тем более, не зная то, о чем судите. Я сделала всего три процедуры — ушло 2 кг. Намерена продолжать. 

        • Наташа:

          Спасибо вам за поддержку,прочитав то что пишут,типо это надувательство меня настораживает,но раз за три процедуры вы уже сбросили два кг это меня поразило, тоже хочу попробывать))спасибо:)

          • Алина:

            только не забывайте воду пить.2 литра в день.
            иначе за эти процедуры у вас попросту уйдет вода из организма,так как сода воду выводит.

    26. ChipKIK:

      Какой то кусачие ощущения, но сказать что понравилось, нельзя. Кроме того удовольствие от такой ванны не получишь температуру держать. Она остывает быстро, надо подогревать.
      Короче проще пойти в футбол побегать или в зал сходить.

    27. Марик:

      Да этот метод очень хороший для тех кто не особо любит =-O по работать в тренажерном зале .Конечно по эффективность результата от этого чудного метода меня мучают сомнения но попробовать я думаю нужно вреда точно не будет а может еще и польза получится .

    28. нина:

      Об этом методе похудения у меня, ни плохое, ни позитивное отношение. Я приняла 20 ванн с содой, но результат нулевой, так, как сама содовая ванна эффекту не дает, но если не только принимать  ванны, но и добавить диету и какой-нибудь спорт, то результат, прекрасный: и худеешь, и кожа подтягивается. Вот 2-ой вариант содовых ванн мне более подходит, а саму содовую ванну, я иногда принимаю просто так, ведь она мне очень нравиться.

    29. Александра:

      Очень хорошее средство для похудения. Мне помогло, похудела на 3 кг. Единственная проблема, возникшая у меня — шелушение кожи, но я воспользовалась советом и добавила эфирное масло, это всё исправило.

    30. Алла:

      Мне очень понравилось. Сродни с тем, когда делаешь себе ванну с морской солью. В общем всем совету. В купе со спортом — очень действенный метод. 

    31. Женя:

      Недавно только решила опробовать, описанный выше метод. По первой я ничего такого особенного не отметила. Ванна, как ванна. Стала практиковать процедуры ежедневно и обратила внимание на, хоть и маленький, но все же результат. Такие ванны хороши для ленивых.

    32. Ольга:

      Знаете, я бы попробовала этот метод (тем более, что многие его хвалят), если бы не здоровье. Как раз таки почти никаких противопоказаний нет, ожирения тоже нет, а вот лени много, так что этот ленивый способ похудеть как раз по мне :-D Но, увы, не с моим давлением такие ванны принимать… Так что буду пробовать «классический» метод похудения — больше ходить пешком и меньше кушать.

    33. Вероника:

      Содовая ванна, как метод для похудения, хоть с солью, хоть без соли,особого эффекта не даёт,если у вас действительно ожирение. Похудеете на пару килограмм за счёт очистки организма. Как  средство для общего оздоровления очень даже ничего: согревает, успокаивает, чистит кожу, да и дёшево,доступно.     

    34. Есения:

      На мой взгляд не особо эффективный метод. Попробовала пару раз и забросила это дело. Лучше просто ванну принимать, без соды и устраивать контрастный душ — он тоже способствует похудению. Но самый лучший способ — меньше есть!

    35. марина:

      Я не сторонница столь радикальных методов %)  и почитав отзывы про эту диету пожалуй поостерегусь применять ее на практике. тем более что не всем она подходит! Не знаю как остальным, но лично для меня бег- это лучшее средство для похудения а вот после него не грех и ванну принять :P :P :P

    36. Евгений:

      Первый раз слышу о таком способе.Не знаю о эффективности этого способа , но выглядит он привлекательно ;) поэтому думаю что было бы отлично совмещать бег с ваннами и вдобавок зеленый кофе ) а еще нужно сделать свой личный рацион питания ) тогда точно похудеете )) :-D

    37. Надежда:

      Заинтересовалась данным способом похудения, но как-то не верю, что можно реально за одну процедуру сбросить 1 кг. Еще боюсь побочных эффектов, так как кожа у меня очень чувствительная и сухая. Именно поэтому, мне и страшновато не лезть в такую ванну. Тем более, что по инструкции, после процедуры нельзя принимать душ. 

    38. Александр:

      Я считаю, что используя этот метод без фанатизма и не забывая о возможном вреде, можно достичь определенной степени успеха в борьбе с лишним весом. Но я бы не стал рассчитывать на чудо. Автор статьи грамотно подметил, что содовые ванны малоэффективны без соблюдения важных элементов здорового образа жизни.

    39. Клара:

      Я пробовала принимать содовые ванны, но результат был не важный. Или вода была сильно горячая или у меня в этот день было давление, но после ванны я почувствовала себя плохо. У меня появилась слабость, сильное сердцебиение, я долгое время не могла прийти в себя. Для себя решила, этот способ похудения не для меня.

    40. andrej:

      Моя хорошая знакомая пользовалась содовыми ваннами,  чтобы похудеть. После курса процедур потеряла пару килограмм своего веса. Значит, польза есть. Она и в дальнейшем собирается использовать содовые ванны для сброса лишних килограммов.

    41. Юлия:

      Делать ставку только на ванны, определенно, не стоит. Сама пробовала содовые ванны, эффект, безусловно, есть, но не тот, который ожидала. Вместе с диетой, зелёным чаем, ванны очень даже ничего, но только, если в комбинации.

    42. Светлана:

      Нет, ну понятное дело, если хочешь похудеть, нужен комплекс мер, а не просто кушать сколько влезет, а потом прыг в содовую ванну и, как в сказке про конька- горбунка, выпрыгнешь добрым молодцем или молодицей))) Другое дело, что методы похудения нужно выбирать адекватные, проверенные и рекомендованные врачами, а не всякую фигню, типа содовые ванны или уголь активированный тоннами пить.

      • Марина:

        А с чего вы взяли, что содовые ванны — это «фигня и неадекватный метод»? Неспроста же придумали этот метод похудения, на чем-то ведь основывались, да и у людей есть результаты, вон сколько положительных отзывов.
         

    43. Балхия:

      Здравствуйте.а в период лактации можно принимать эти ванны?а на молоко оно не влияет?

    44. Monika:

      Рецепт содовой ванны смотрите в передаче Тайны мира с Анной Чапман Сода.  Кроме содовой ванны  пейте по утрам 

      • Monika:

        Содовый раствор. Пропорции там же в передаче.  Мои результаты  1 неделя  минус 4 см на талии.
         

    45. AndreyKurkay:

      Я считаю это бредом. Целый день жрешь что попало, а вечером принял ванну с содой и ты скидываешь  вес? Да не может такого быть. Лучше пойти в качалку, нанять тренера, он тебе и про правильное питание и про разные диеты расскажет вот это вещь.

      • МГ:

        А если нет возможности тренера нанять или в спорт зал  то лучше испробовать что по карману

    46. Olha:

      С детства у меня был излишний вес. Пробивала разные диеты, спортзалы и тому подобное. Реально эффективным методом стали содовые ванны для похудения. За неделю — 3 см. в талии.

    47. Максим:

      Я считаю что нельзя резко браться и за кофе и за содовые ванны. Всё надо делать в комплексе и постепенно. Диета, физические упражнения и уже потом кофе и ванны. Потому что мне кажется что для организма это так просто не пройдёт обязательно здоровье где то подведёт в другом месте.  

      • МГ:

        про движения что хочу сказать, сама работала швеей, как понимаете сидячая работа,не полнела худеть бывало. питание не по графику и все такое. было 49- 50 кг.  

    48. Karmeli:

      Впервые о таком методе слышу. Знаю, что сода применяется в разных отраслях. Я, например, делаю из соды маски для лица и гели для умывания. Очень нравится, отлично очищает. Думаю, стоит попробовать, не знаю как на счет похудения, но кожу очистит — так это точно.

    49. Юля:

      Решила попробовать и меня удивил результат после первой процедуры. Я приняла ванную в 19 часов после я не ела но пила минеральную воду. Утром я не вставая на весы  почувствовала,  что ушли объемы . Вчера была третья процедура на сегодня минус 1.400 грамм и не плохо ушла в объемах.

    50. Марина:

      Провела, как и написано в статье, 10 процедур. Особого эффекта не заметила. Вес остался в том же состоянии. Но получила массу удовольствия от принятия ванн с фруктовыми маслами и содой. А также улучшилось состояние кожи на лице и спине, стало меньше угрей. После родов набрала 10 кг. Основной жирок на животе, бедрах и плечах. Сейчас уже прошло 2 года с момента рождения дочки, только бросила кормить грудью. Планирую еще раз провести данный курс ванн, но уже с жесточайшей диетой и физическими нагрузками на пресс. Думаю результат обязательно будет! 

    51. Ольга:

      Ранее никогда не слышала о таком методе. Самое интересное, что в конце статьи добавили о необходимости физических нагрузок и правильного питания, но так если этого придерживаться, то и поиск легкого способа похудеть не понадобиться. А вот такую ванную я все-же себе сделаю, чтобы проверить состояние коже после нее.

    52. Наталья:

      Я давно пользуюсь содой для приготовления скрабов.  Смешиваю соду с медом. Никакой магазинный не сравнится с содой! А вот ванну с содой попробовала, прочитав эту статью. Вес, правда, не изменился, а вот состояние кожи значительно улучшилось. Исчезли мелкие недостатки, кожа стала гладкой и упругой. Да и просто сам процесс приема такой ванны, особенно в сочетании с эфирными маслами, одно удовольствие.

    53. Кира:

      Довольно странный способ сбросить лишний вес. Мне кажется, что принимая содовые ванны, лишний вес не сбросить. Зато натрия карбонат имеет очень хорошее влияние на кожу: делает ее гладкой и шелковистой. Так, что вреда точно не будет.

    54. Тоня:

      Ну насчёт похудения благодаря применению содовых ванн я слышу впервые. Даже интересно стало. Товарищи женщины! А реально кто-то пробовал? Что действительно метод работает? Килограммы исчезают? Отпишитесь! Ау! Если все, что написано — правда, завтра-же куплю соду и буду худеть.

    55. Иринка:

      Никогда не пробовала такой метод похудения. Слабо верится, что он эффективен. Думаю, это просто дополнительный уход за кожей. А если и поможет, то только из-за того, что в комплес процедур входят физические упражнения.

    56. Галина:

      Всем привет!!! Прочитала все вышеописанные высказывания по поводу ванн с содой.

      Я поняла главное: Сода очень сильно защелачивает воду в ванной,и не обязательно делать такую воду горячей. За счет этого происходит очищение кожи и лимфы от шлаков,постепенно запускается обмен веществ,а это уже много. Лично я,(а мне 53 года.Сами понимаете,гормоны и т.д.)держу себя в довольно приличной форме благодаря некоторым методам,поделюсь,может кому-то поможет:-Главное-диета!!! и я выбрала питание по группе крови-СУПЕР!!!(тут главное в таком возрасте-справиться с кожей из-за быстрого похудения),обвисает от быстрого похудения,и усилила этот метод раздельным питанием.Физ.нагрузки желательно.Питьевой режим и голодаю каждый четверг на воде.Дискомфорта не испытываю,принимаю витамины,фрукты. Сегодня приняла первую содовую ванну.Ощущение приятное,сразу смыла и хороший крем на тело для увлажнения.Кожа супер. моя цель не похудеть,а лимфоузлы в подмышечных зонах.Надеюсь это в комплексе с очищением орг-ма («Истоки чистоты»-Сибирское здоровье)и многое др.поможет.Всем удачи и главное: Не получает  результатов тот,кто ничего не делает!!!

    57. Нюся:

      Сделала сегодня ванну с содой и солью , темп воды-37-37,5 гр, посидела 10 минут, результат -минус 500 гр! Взвешивалась до и сразу после! Думаю не плохо =)

    58. наталья:

      сегодня приняла ванну с содой, посидела 10 минут и больше не выдержала, результат минус 500 гр.
       

    59. Юлия:

      Я за 4 процедуры вообщем скинула 1.3кг.

    60. Катька:

      Очень хорошая статейка, спасибо. Я тоже скажу свои результаты похудения, с помощью содовых ванн, за неделю легко 4 кг, вообще без напряга. Соду брала с имбирем и гарцинией гринджинджер, еще и кушать меньше хочется. И заряд  бодрости какой-то)))

    61. Букваедка:

      То, что не хочется кушать, это отлично, но все ж кушать-то надо. 

    62. Любимая:

      Девочки, попробуйте, хоть для разнообразия. Не могу сказать что похудеете на столько-то кг., но для Себя Любимой… O=) можно позволить Всё! Я например не могу без ванн жить, почти каждый день принимаю.  Молочные, с разными маслами, с кислотами, с морской солью, с обычной солью, с содой, и раз в 2 недели с лепестками роз, ароматерапию. Их всех и не перечислишь. А когда сильно устаю после работы, принимаю именно содовую ванну с морской солью, вы даже не представляете как напряжение снимает. Балуйте Себя Любимых!

    63. Надежда:

      Конечно, если жрать в три глотки, сидеть на попе и мечтать «как бы вот лечь в ванной, а выйти стройняшкой» — то да, тут содовые ванные не помогут. Более того, тут даже липосакция не поможет. Тут в принципе ничего не поможет. Ничто хорошее не приходит в нашу жизнь без труда и усилий. При сочетании правильного сбалансированного питания, умеренных физических нагрузок, уходом за кожей — содовые ванны очень даже эффективны. Ни шелушения, ни раздражения, ни каких-либо болевых синдромов я не заметила. Если у вас появились головокружения или головная боль — не насилуйте организм, снизьте температуру воды. Не надо в ванную ложиться полностью — если вы будете сидеть в ней по пояс, то пощадите свое сердце и сосуды. Но при этом эффект будет. И более того, не надо отказывать себе в жидкости: пейте воду, потому что вода — это наше всё! Как вы планируете вымывать токсины из организма, если в нем не будет воды? А никак, вода нам необходима. Мой вывод: всё хорошо в меру и с умом. А если применять все подряд бездумно, то даже самое действенное средство для снижения веса не будет иметь никакого положительного эффекта, только вред для здоровья.

    64. Виталий:

      Я вам скажу так ванн которые помогают похудеть не бывает и быть не может. Как скажите можно верить в такой бред? Уже давно всем известны способы для того, чтоб похудеть.  Дело только в том, что быстро худеть любым способ очень вредно.

      • Алёна:

        Да с чего Вы взяли, что это бред??? Да еще при том, что люди делятся своей радостью от положительных результатов! Вы — доктор? Даже если так, я сама успешно худею с помощью этих ванн и довольна! Хватит сбивать всех с толку своими, ни чем не подтвержденными, умозаключениями! Естественно, большую роль играют индивидуальные особенности организма — желательно проконсультироваться у врача, но крест на этом способе зачем сразу ставить?! Тем более, если даже сами не попробовали!!! Специалисты нашлись тут!

    65. леонид:

      Не знаю как сода и имбирь влияют на снижение веса,но …как-то по молодости, перед соревнованиями по боксу у меня было лишних 2 кг. Тренер сказал принять перед сном горячую ванну пол-часа или чуть больше и не есть много.  На утро все было в норме. Вот и думайте… 

    66. Юлия:

      Интересно попробовать. Мой вес 70 кг при росте 173 см, проблемные места наверно как и у всех- живот и ягодицы. Три месяца сижу можно сказать на строгой диете, посещаю фитнес клуб- эффект два кг за три месяца. Так что те умники что пишут о том что занимайтесь спортом и «много не жрите» видать не знают о такой проблеме как лишний вес.

    67. Bukochka:

      Я делаю содовые ванны регулярно, мне очень нравится состояние кожи после нее, и отвес после нее обычно минимум 500 гр. Может, тут играет роль эффект плацебо, но я верю, что ванны помогают похудеть, и они помогают :)

    68. лилия:

      Дорогие мои на сегодняшний день нет средства от ожирения так же как от старости.Однако хочу сказать ,что если Вы будете вести здоровый образ жизни ,то избежите ожирения и продлите себе жизнь.Содовые ванны хороши как вспомогательное средство для борьбы с лишним весом и кроме этого дадут хороший косметический эффект,но учитывая,что температура ванн должна быть от 38 — 39 градусов надо помнить всем у кого проблемы с давлением с сердцем у кого имеется варикозная болезнь,а так же опухолевые заболевания,заболевания щитовидной железы,мастопатия,высокая температура,то эти ванны категорически противопоказаны и не из-за того,что содержат соду,а из-за высокой температуры воды.Успехов и здоровья!Стройного тела и всех благ мира.

    69. Ангелина:

      Восхищаюсь «предприимчивостью» новаторов средств похудения. Молодцы! Сначала весь интернет пестрел зеленым кофе, потом зеленым кофе с имбирем, теперь нам впаривают ягоды годжи, вот дошли до соды!. А мы все «хаваем»! Это же оголтелый бизнес1. Ни одно из перечисленных средств не даст похудения в 10 кг за неделю, а ведь рекламируют!!! А мы верим и покупаем, покупаем, покупаем. Кофе по 2000-3000 тысячи за 100г, теперь вод сода с имбирем за 2000 рублей. Вот где доход на женской глупости! Господи, ну подумал бы кто серьезно, что такое быстро похудеть, это НЕ ЖРАТЬ! Большинство то от пирожного отказаться не могут, а в ерунду верят! Продолжим обогощать шарлатанов!!! Потеря веса — очень серьезная проблема, часто очень трудно решаемая, многозатратная. Иногда просто надо не объедаться и все, потихоньку жир уйдет. А надеятся на чудо при прежнем образе жизни все-таки глупо, чудет не бывает!

    70. Renya:

      Чай с имбирем и ванные с имбирем и гарцинией. Я покупаю соду для ванны гринджинджер с таким составом, хорошо помогает избавится от жировых отложений, особенно по бокам. Реально с такой содой похудеть.

    71. Алекса:

      Мне самодельные рецепты смесей не очень нравятся, больше покупная — green ginger называется. Вообще, скепсиса по поводу содовых ванн и у меня было очень много — не слишком как-то верилось, что поможет. Но как ни странно, оказалось, что сода для ванн действительно отличный метод похудения.

    72. Eliza:

      Прочитав комментарии людей,которые испробовали содовые ванны,были убедительны!И потом,попытка-не пытка)Попробовать можно.Но со скольки лет можно испробовать это?Просто моя дочь тоже пытается избавиться от лишнего веса,хоть и она у меня спортсменка,но лишнего веса много.Подскажите пожалуйста,буду благодарна!)))

    73. янина:

      Я прошла 1 курс.Супер!!! После вторых родов остались живот и бока-уши, но сода помогла. Теперь я снова могу носить обтягивающие футболки и джинсы с низкой талией)))

    74. zarina:

      Интересно попробовать.Я думаю проблемные места наверно как и у всех- живот и ягодицы. Только у меня вопрос я недавно родила и кормлю ребенка. Влияет ли сода на что не будь во время кормления.

      • Кира:

        я бы на вашем месте подождала, пока кормить не перестанете. а потом уж можно и все средства бросить на борьбу с несовершенствами и лишним весом) сама очень хотела привести себя в форму, но только физ упражнения делала, а как только отлучила малыша, вот уж взялась за себя по-полной: программу питания нутрико даэт попробовала (за неделю с ней ушло 4 кг), обертывания разные, ванночки, плюс баня обязательно раз в неделю со скрабами… результаты не заставили себя ждать. Так что потерпите чуток ради малыша, а после уже и своей фигурой занимайтесь)

    75. юлия:

      я год назад похудела на 11 кг а больше мне не надо , через день принимала содовую ванну по 1.500 кг в сутки теряла, диеты не было после 19 не ела , вес не возвращается очень довольна результатом

    76. Таня:

      Только что из ванны))) перед процедурой вес 49.6 кг, после 48,2. Итог -1,4 кг. Сегодня первый приём. Год назад приняла курс 5-6 ванн, мне этого хватило чтобы сбросить 3 кг, больше не нужно было, я и так хрупкая, принимаю ванны в большей степени для того, чтобы улучшить состояние кожи и поспособствовать исчезновению целлюлита. Честно…питаюсь как попало, без режима и соблюдения пропорций, в рационе присутствуют вредные продукты, к сожалению… НО! Физ.нагрузки через день))) это и спасает)

    77. Лена:

      Пробовала содовые ванны, с солью. Всё, как положено по инструкции. Это обычный развод. Похудела на 1 килограмм только после 1 приёма и то потом этот килограмм вернулся назад. В итоге, когда поняла, что этот метод не эффективный решила прекратить принятие этих ванн и тут началось самое «смешное». Начала просыпаться с оттёкшими глазами. Ходила к врачу и врач сказал, что это потому, что у меня не хватает жидкости в почках, а всё из-за этой самой соды, которая высасывает жидкость из организма. Теперь пью воду, как лошадь по рекомендации врача. Так сказать: «Набираю потерянный вес.»

    78. Лена:

      А ещё забыла сказать. Я помимо того, что принимала ванны с содой ещё и принимала её во внутрь по немного. В итоге вес не потеряла и только начали болеть почки и я прекратила использовать соду для похудения, а теперь вот только почки болят если вовремя в туалет не схожу и глаза отекают после сна. По рекомендации врача употребляю много жидкости в день, ем огурцы и арбузы. Надеюсь, что всё пройдёт.

      • Алига:

        Это же нужно додуматься соду во внутрь принимать,понятно что у вас так все плохо

        • Алексей:

          Почитав отзывы, ужаснулся женской тупости. Девушки спрашивают, можно ил пить воду после процедуры? Они бы ещё спросили, можно ли дышать? Дело не соду, а в том что наши гениальные девушки, с какого-то перепуга считают что нельзя пить воду после процедуры, что является просто нереальной тупостью. Конечно будут проблемы со здоровьем, если после процедуры, обезвоживающей организм они и не пьют и в таком состоянии идут спать. Я просто в шоке. Так ещё и внутрь соду принимают. Бедные девушки. Как мне вас жаль. Чтож вы такие безмозглые.

          • Мария:

            Алексей, Вы забыли еще раз 5 написать — О Боже какие тупые и безмозглые девушки! Какой кошмар!
            Да, согласна, странный вопрос, видимо слишком шепетильно некоторые подходят к данному вопросу. У меня вопрос к Вам, отличившийся острым умом, дорогой наш Алексей — где же Ваше чувство такта и так скажем «мужская доблесть»? Зачем же так публично оскорблять ВСЕХ женщин, называя их безмозглыми? Вам не кажется что это тоже далеко не показатель высокого интелекта?
            Мы все задаем много глупых вопросов докторам например. Будет не очень приятно если они публично начнут кричать — «люди, ну что же вы все такие безмозглые? «.
            И я уверена, будь проблема лишнего веса настолько актуальна для мужчин, тут было бы не меньше тупых вопросов.)))
            Без обид, Алексей, будьте Выше этого!

    79. Анна:

      Скажите,а воду можно пить сразу после этих ванн,ведь жажда невозможная.

    80. Таня:

      Пробовала, но к сожалению курс полностью так и не проходила. После первой процедуры минус 600-800 гр было.пару раз сделала и бросила. Сегодня решила начать заного курс)

    81. Ангелина:

      я тоже слабо верила в этот способ но делала я по другому 300 гр соды и 500 гр морской соли,взвесилась перед ванной 86,6 а вышла из ванны 84,1….планирую такие ванны проводить каждый день

    82. Ксю:

      Решила тоже попробовать. Через пять минут ужасно закружилась голова. Кое как вылежала 20 минут. В итоге -200 грамм. Ни о чем. Кожа сухая (ванну принимала сода с водой) думаю попробовать с маслами как вариант. Скорее всего сделаю курс , так , ради интереса )

    83. Олли:

      Содово-солевые купели вызывают неоднозначное мнение у врачей, которые, в большинстве своем, высказываются о них в позитивном ключе. Специалисты убеждены, что любой нанесенный вред от содовой ванны для похудения это итог их необдуманного применения. В свою очередь, это обязывает человека не только не заниматься их организацией самостоятельно, но и получить предварительную и подробную инструкцию от своего наблюдающего врача.

    84. Мария:

      Я думаю, что суть этих ванн больше в очищения и антициллюлитном эффекте, а при этом не обязательно терять килограммы. Хочется узнать кто-нибудь смог побороть ужасную апельсиновый корку с помощью содовых ванн?

    85. Татьяна:

      За первый раз ушло 700 грамм.

    86. Юлия:

      Как действует ванна для похудения, не знаю, но читала статью, что эти ванны ( с содой ) надо принимать исключительно не выше 36,6 градусов и длительность не менее 2 -х часов, но они -ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОТ ТОКСИНОВ!

    87. сергей:

      У меня ВСД ТАХИКАРДИЯ И МИГРЕНЬ КАК СЛЕДСТВИЯ .ТАКЖЕ АСТМА И ЕЩЕ КУЧА БОЛЕЗНЕЙ .Я ПРИНЯЛ ЭТУ СОДОВУЮ ВАННУ С ГОРЯЧЕЙ ВОДОЙ И МЕНЯ УВЕЗЛИ В БОЛЬНИЦУ С СУМАШЕДШИМ ПУЛЬСОМ ПОД 179 УДАРОВ МИНУТУ И АДСКОЙ БОЛЬЮ В ВИСКАХ ОТДАЮЩИМ В ГЛАСА .(НЕ ДУМАЛ ЧТО ВЫЖИВУ) .ТАКЖЕ БРОНХОСПАЗМ БЫЛ .ЗАТО ПОТЕРЯЛ 800 ГРАМ И ЧУТЬ НЕ УМЕР.ТАК ЧТО СОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПАРИТСЯ В ВАННОЙ

    88. Валентина:

      Вчера попробовала сода+масло розмарина. Без эффекта. Но буду делать ещё. Не зря же содой запаслась!) Кстати, жажды не было. может, потому, что я впринципе много пью воды?

    89. Валентина:

      день второй. до ванны 56,7кг,после 56,8кг!!!! что я делаю не так??? (((

    90. ОЛЕСЯ:

      Уважаемые девушки!!!
      Чтобы убрать лишние килограммы, нужно заниматься спортом + питание нормальное+ ванны,для того, чтобы кожа была подтянутой после похудения!!!!
      А то спортом занимаются , придут.. после тренировки , навернут картошки сковороду и плачут, что не помогает спорт!!! Всё в комплексе!
      Любите себя и будьте любимы!

    91. Похудела уже:

      Пробовплла ванну. Первый раз скинула 1кг200гр. Отеки сошли. Кожа нежная. А дальше уже убрала мучное, сладкое до обеда и минимум, нагрузки-огород и пешком до работы(40минут) и с работы, и старалась считать углеводы до 50 в день.
      И вот рост 170см с веса 75кг до 66кг за 6 месяцев. И это не предел. Вес полгода не возвращается. Придерживпюсь правильного питания. Хочу 60кг. Раньше до 23 лет была 56кг.

    92. Елена:

      На мой взгляд быстрое похудение от одной процедуры происходит за счет добавления к содовой ванне морской соли, так как соль вытягивает из организма воду. На самом деле из организма уходят не жировые отложения, а вода. Это очень опасно, так как обезвоживание организма может вызвать судороги. Это сильнейший спазм мышц, который может плохо закончиться для человека без экстренной помощи, тем более в ванной, когда даже рядом никого нет и позвать на помощь нет возможности так как наступает паралич мышц. Если вы решились на эту процедуру держите при себе бутылку минеральной воды и при первых призраках недомогания (головокружение, тошнота, потемнение в глазах, сужение поля зрения, шум в ушах) процедуру необходимо завершить и выпить минеральной воды для восстановления водно-электролитного баланса. Всем с заболеваниями сердечно-сосудистой системы данная процедура также может быть крайне опасной. Погружение тела в ванну до пояса могут быть более безопасными.

    93. Елена:

      Хватит себя истязать диетами 15 лет ни одна диета ни кто помочь не мог села на раздельное питание ем все а вес уходит минус 8 за месяц вот это чудо поначалу тяжело но запускается хороший обмен веществ о все идет очень хорошо!!! Вот попробую добавить еще ванны с содой. Потом расскажу как эффект усилился или нет.

    94. Анеля:

      С 14 лет можно принимать содовую ванну?

    95. Юлианна:

      У меня 2-е детей, малышке всего 2 года. В безграмотности врачей убеждаюсь каждый раз, как приходится к ним обращаться. Особенно детские врачи поражают циничностью при назначении лекарств и вытигивании денег(хожу также к платным). У самой к 38 годам куча проблем: давление, варикоз, незначительный псориаз, вес 81 при росте 171 см. До родов не набрала, а лишь скинула, а вот по истечении года вес как будто сошел с ума, -набрала 18 кг за несколько месяцев. Врачи направляли на разные анализы и процедуры, результат- ноль.Стала изучать системы оздоровления Неумывакина и Огулова. Пила соду ВНУТРЬ! При этом контролировала изменения в анализах крпви. Близкие крутили у виска. Результат: давление в норме, анализы крови стали как у молодухи. Размер за 3 недели с 50 до 48 уменьшился. Самое интересное, что стала спокойнее и менее раздражительной. Кожа лица будто подтянулась и цвет стал более ровным. Ванны с содой пока нет времени принимать, но растираю ею тело в душе раз в неделю. А вы боитесь раствор соды наружно принимать! Раствор соды людям в реанимации внутривенно ставят, знали об этой?

    96. Olya:

      Люди!!! Да вы чего! Это хороший способ. И не надо грешить на содовые ванны. Если вы будете жрать как и раньше, то конечно, у вас ничего не выйдет… Ну а если ничего не происходит, то это идёт замедление жировых отложений. У меня тоже так было. Первые 10 процедур тело привыкает к моде и адаптируется. После 2 месяцев передышки повторила. Все вышло! Опять за 10 процедур потеряла 4 кг. Но при этом не ела мучного, сладкого (тортики, конфетки и т.д.), много не накладывала. И вуаля, 4 кг за 20 дней! Это очень хороший способ похудения для ленивых. Я не пожалела… Удачи вам!

    97. Люда:

      Девочки , я делала так — через день ванны с содой в горячей воде по 30 мин в течении 2 месяцев . Плюс низко -углеводная диета , без срывов , витамины обязательно , и много воды , приседания от 60-100 раз постепенно увеличивая ,раз в 2 дня и ещё упражнения для пресса и вообще в целом на все тело , аэробные нагрузки и тд , так же делала контрастный душ после тренировок и мазалась кремом увлажнявшим делая интенсивный массаж руками до красноты , так же я делала процедуры специальным аппаратом домашним , ультрозвуковым против целлюлита и да девочки я стала такой конфеткой !!!! При росте 159 , уровень жира был 20-25 % , я была рыхлая , целлюлитная , с животом ,весила я 56 , после всех манипуляций стала весить 47 , процент жира был 10-15% я стала подтянутая , упругая , в общем заглядение )

    98. Люда:

      Кстати убрались все прыщики с тела благодаря соде !!!

    99. Диана:

      Только что попробовала эту процедуру . После трех минут в ванной начала засыпать было сильное голтвокружение возможно из за того что вода была сильно горячей. После 10 минут я вышла потому что сердце стало биться бешено .я не могла стоят на ногах, сильно тошнило . Потом заметила что я вся дрожу все тело синее а лицо очень бледное и зеленое . Подумала аллергия. (((

    100. Вера:

      Первая ванная — минус 100 гр. после ванной ещё бешенно потела. Вес практически на месте. но…. буду дальше пробовать весь курс.Потом отпишусь.

    Оставьте отзыв