Корица с медом для похудения отзывы, рецепт, сколько дней пить корицу с медом

Такие продукты, как корица и мед, необычайно полезны по отдельности. А уж их сочетание, по мнению некоторых людей, вообще способно творить чудеса. В чем заключается польза этой смеси для здоровья в целом и для процесса похудения в частности? И каким именно образом можно использовать эти природные дары на пользу фигуре?

Полезные свойства корицы с медом

И корица, и мед – это, в первую очередь, важнейшие средства для повышения иммунитета. Но это не только скоропомощная фитотерапия при простудах. Сочетание данных продуктов нормализует работу органов желудочно-кишечного тракта, в результате чего ускоряется обмен веществ, ликвидируются из организма токсины, шлаки, лишняя жидкость. Корица с медом – это ведь известные природные антисептики, которые пагубно влияют на вредную бактериальную флору кишечника, замедляющую пищеварительный процесс.

Последствия глубокого очищения организма можно будет наблюдать не только на теле, но и на лице, кожа которого заметно улучшается — приобретает здоровый цвет, исчезают воспаления и прыщики. Немаловажно и то, что результат сочетания данных продуктов получается ароматным и вкусным, что поднимает худеющему человеку настроение, помогает бороться с депрессией и переживать каждодневные стрессы.

Лучшие рецепты корицы с медом для похудения

Корицу с медом для похудения можно использовать совершенно по-разному. Причем не только внутрь. Ниже рассмотрим самые полезные, вкусные и эффективные варианты и сочетания.

Напиток корицы с медом. Полчайной ложки коричного порошка заливаем стаканом кипятка и оставляем настаиваться. Когда жидкость остынет до 40 градусов, добавляем в не чайную ложку меда. Тщательно перемешиваем и оставляем настаиваться еще на несколько часов. Остывший напиток можно убрать в холодильник. Средство принимается по 125 мл утром натощак и вечером перед отходом ко сну. Взбалтывать состав не нужно. При желании основой напитка можно сделать не просто воду, а зеленый чай.

Сколько дней надо пить корицу с медом для похудения? Принимать корицу с медом с целью похудения можно от до 8 недель без перерывов.

Читайте также статью: Чай с корицей для похудения отзывы

«Мазалка» на хлеб. Вместо того чтобы густо намалывать на хлеб сливочное масло, плавленый сыр или вкушать вредную колбасу, используйте смесь из корицы и меда. Поверьте, это куда полезней, чем джемы и варенья. Полноценное питательное дополнение к утреннему кофе или чаю. Рекомендуем брать отрубной или цельнозерновой хлеб. Как вариант – используйте диетические хлебцы.

Обертывания. Нагреваем на водяной бане 2 ст.л. меда и добавляем 1 ч.л. молотой корицы. Тщательно перемешиваем смесь, наносим на проблемные зоны тела и пребываем в спокойствии в течение получаса. Пленкой не обертываемся. Важно, чтобы температура наносимой массы не была выше температуры тела.

Читайте также статью: Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Полезные советы

1. Для того чтобы добиться в процессе использования корицы и меда максимального результата, берите непастеризованный мед – в нем содержится куда больше ферментов и витаминов.
2. Готовя напиток, никогда не добавляйте мед в кипяток – это нейтрализует большую часть полезных веществ. И вообще в горячем виде приготовленный чай пить не рекомендуется – он способен вызывать головные боли.
3. Регулярное использование корицы и меда поможет избавиться от 3 до 5 кг за месяц. При этом знайте, что без усилий и такого эффекта можно не ждать. Очень важно параллельно переходить на сбалансированное питание и начинать активные спортивные тренировки.
4. Чтобы не навредить себе, важно помнить о ряде противопоказаний. Нельзя мед и корицу использовать тем, кто страдает индивидуальной непереносимостью к этим продуктам. Вопрос о безопасности использования продукта пчеловодства стоит также и перед диабетиками. А корицу нельзя беременным и пожилым людям, а также при кровотечениях.